Jardinage et bien-être

Avoir son propre jardin pour cultiver des fruits et des légumes frais, c’est bien! S’impliquer dans l’agriculture urbaine pour nourrir la population locale c’est bien aussi! Mais ce qui est encore mieux, c’est l’impact sur la santé et le bien-être que ces activités procurent. En effet, une récent étude démontre les bienfaits du jardinage contre l’hyperactivité, la dépression, le manque de sommeil et tous symptômes reliés à une vie de plus en plus stressante.

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Photo par congerdesign sur Pixabay

Jardinage

Vous êtes de plus en plus nombreux à avoir aménagé un petit jardin sur votre terrain, ou même sur votre balcon. Tout ça pour le plaisir de produire ses propres légumes et tant qu’à faire, on va préférer le mode biologique. Malheureusement, pour beaucoup trop encore biologique est synonyme de pas d’engrais ni de pesticides, ce qui n’est pas tout à fait la réalité. Les plantes ont besoin d’un sol fertile pour pousser, donc un sol que l’on enrichit avec des fertilisants naturels. Les insectes et les maladies vont aussi est présent dans votre jardin, donc il faut le protéger avec des pesticides naturels. Voici encore quelques erreurs à éviter:

http://goo.gl/Fupnph

Jardinage

Avec le beau temps qui s’installe tranquillement, vient le temps du jardinage. De plus en plus de gens possèdent maintenant un jardin pour le plaisir de récolter des légumes frais et de qualité. Et tout le monde aimerait bien cultiver de manière biologique, mais ce n’est pas toujours facile! Par contre, pour contrôler les insectes nuisibles, un moyen simple est de favoriser la multiplication des insectes prédateurs et utiles au jardin. Voici comment faire:

http://goo.gl/nlo2Vk